<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Sofia Silva - D´AR-TE À LUZ! ]]></title><description><![CDATA[Auto-conhecimento, Desenvolvimento Pessoal, Despertar da Consciência]]></description><link>https://nsofiasilva.wixsite.com/website/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 04 Sep 2026 00:22:44 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://nsofiasilva.wixsite.com/website/en/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Caminhando com as Sombras]]></title><description><![CDATA["Durante muitos anos pensei que crescer era tornar-me uma pessoa melhor. Hoje acredito que crescer foi aprender a reconhecer tudo aquilo que nunca deixou de fazer parte de mim... e, ainda assim, escolher caminhar com mais consciência"]]></description><link>https://nsofiasilva.wixsite.com/website/post/caminhando-com-as-sombras-1</link><guid isPermaLink="false">6a752099dc26a7fc1f88ce41</guid><pubDate>Fri, 07 Aug 2026 00:27:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/29576e_c113e5de4cf145418973589daba8e915~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nsofiasilva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Walking with Our Shadows]]></title><description><![CDATA["For a long time, I imagined that healing meant getting rid of my shadows. Now I believe something quite different. Healing begins when we stop fighting them. When we stop pretending they don't exist. When we stop running away. Instead, we learn to walk beside them."]]></description><link>https://nsofiasilva.wixsite.com/website/en/post/walking-with-our-shadows</link><guid isPermaLink="false">6a750673cc18b1150271c381</guid><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 23:34:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/29576e_6343b396ea5f42d7afdfafe409d02271~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nsofiasilva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[D'AR-TE À LUZ!... More Than Creating Art]]></title><description><![CDATA["How am I creating my life?
Am I living consciously... or simply following habits, expectations and circumstances?
Every day offers us a blank canvas. The colours we choose are ours!... "]]></description><link>https://nsofiasilva.wixsite.com/website/en/post/d-ar-te-%C3%A0-luz</link><guid isPermaLink="false">6a694d05b324e194e0f3aef6</guid><pubDate>Wed, 29 Jul 2026 01:05:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/29576e_8a309f37ab4740fc826bff4c52919763~mv2.jpg/v1/fit/w_430,h_325,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nsofiasilva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[As Criaturas que Riem!... e Brilham por si só!... ]]></title><description><![CDATA[“Hoje estou consciente de todo um caminho que já fui percorrendo (....) e quero, DE CORAÇÃO, e no máximo da minha VULNERABILIDADE,...]]></description><link>https://nsofiasilva.wixsite.com/website/post/as-criaturas-que-riem-e-brilham-por-si-s%C3%B3</link><guid isPermaLink="false">6564b7f67a5cb8755ac36210</guid><pubDate>Mon, 27 Nov 2023 16:08:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/29576e_220681e6465a4cbab984c1c31772059a~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nsofiasilva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[À (minha) Criança Interior!... ]]></title><description><![CDATA[“E por isso, o que me trouxe aqui hoje foi precisamente a vontade ou o apelo que senti para ter uma conversa (mais uma!) com a minha...]]></description><link>https://nsofiasilva.wixsite.com/website/post/%C3%A0-minha-crian%C3%A7a-interior</link><guid isPermaLink="false">62dc2c81c52fc85f3af583bf</guid><pubDate>Wed, 01 Jun 2022 17:14:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/29576e_9e705a5d14984922985e9a92986f5418~mv2.jpg/v1/fit/w_831,h_805,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nsofiasilva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Estou-me nas Tintas!!... (Parte 1)]]></title><description><![CDATA[“Cheguei ao limite! E assim surgiu o título que escolhi dar a este texto: "Estou-me nas tintas!"... Estou-me nas tintas para todas as...]]></description><link>https://nsofiasilva.wixsite.com/website/post/estou-me-nas-tintas-parte-1</link><guid isPermaLink="false">62dc2c81c52fc85f3af583c0</guid><pubDate>Mon, 09 May 2022 17:14:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/29576e_2b70025f3e7d497388a0c0073e8133aa~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nsofiasilva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Toxinas Alimentares ou Elementares?!… Elementar, “meu caro”!... ]]></title><description><![CDATA[“Quando te nutres a ti mesm@ com o Amor e as respostas que tanto tens desejado e buscado fora de ti, aí sim, estás pront@ para Amar o...]]></description><link>https://nsofiasilva.wixsite.com/website/post/toxinas-alimentares-ou-elementares-elementar-meu-caro</link><guid isPermaLink="false">62dc2c81c52fc85f3af583c1</guid><pubDate>Thu, 21 Apr 2022 17:14:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/29576e_ed82b01a06c84bd694c2b450791d5dbd~mv2.jpg/v1/fit/w_561,h_504,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nsofiasilva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Como acolhes o teu “Lado Lunar”?!... ]]></title><description><![CDATA[“É como se a Lua nos estivesse a convidar, amorosamente, a olhar para esse nosso “lado lunar” para que o possamos acolher e aceitar. Só...]]></description><link>https://nsofiasilva.wixsite.com/website/post/como-acolhes-o-teu-lado-lunar</link><guid isPermaLink="false">62dc2c81c52fc85f3af583c2</guid><pubDate>Sun, 28 Mar 2021 17:14:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/29576e_390082fa7d484d04bc8afdd18cb8bca5~mv2.jpg/v1/fit/w_587,h_680,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nsofiasilva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[É Primavera dentro de Ti?!...]]></title><description><![CDATA[“Amiga, esta Primavera eu não vou sair aqui da minha casca!!. Não me apetece, estou aborrecida, meio deprimida… e ainda, por cima, no...]]></description><link>https://nsofiasilva.wixsite.com/website/post/%C3%A9-primavera-dentro-de-ti</link><guid isPermaLink="false">62dc2c81c52fc85f3af583c3</guid><pubDate>Sat, 20 Mar 2021 18:14:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/29576e_c18fe232d8bb4c168ebaaba7f33aede4~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_720,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nsofiasilva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Monstros ou Mestres?!... (Parte 2)]]></title><description><![CDATA[Quando chegamos ao “fundo do poço”, por mais que nos possa parecer o “fim”, não há mais por onde “descer” ou “cair”… o único caminho...]]></description><link>https://nsofiasilva.wixsite.com/website/post/monstros-ou-mestres-parte-2</link><guid isPermaLink="false">62dc2c81c52fc85f3af583c4</guid><pubDate>Fri, 12 Mar 2021 18:14:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/29576e_5c4bc433118f4307890d4f3f17973444~mv2.jpg/v1/fit/w_574,h_668,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nsofiasilva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Monstros ou Mestres?!... (Parte 1)]]></title><description><![CDATA[Assumir a responsabilidade pela nossa vida traz-nos libertação, cura e liberdade, mas também traz uma responsabilidade acrescida porque a...]]></description><link>https://nsofiasilva.wixsite.com/website/post/monstros-ou-mestres-parte-1</link><guid isPermaLink="false">62dc2c81c52fc85f3af583c5</guid><pubDate>Tue, 09 Mar 2021 18:14:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/29576e_49014e1457e74bf5bda8a01fb46f6c96~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nsofiasilva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Homenagem ao "Feminino"!...]]></title><description><![CDATA[Hoje, aproveito, então, para deixar aqui a minha homenagem e a minha mais sincera e profunda gratidão ao "Feminino" que permeia toda a...]]></description><link>https://nsofiasilva.wixsite.com/website/post/homenagem-ao-feminino</link><guid isPermaLink="false">62dc2c81c52fc85f3af583c6</guid><pubDate>Mon, 08 Mar 2021 18:14:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/29576e_52eb5b52c0014635ad7f9d8821e77379~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nsofiasilva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Alguém viu por aí a minha Missão?!...]]></title><description><![CDATA[Essa energia que emana de ti apenas quando te permites "SER o que ÉS" tem o poder de contagiar tudo à tua volta, num raio e numa extensão...]]></description><link>https://nsofiasilva.wixsite.com/website/post/algu%C3%A9m-viu-por-a%C3%AD-a-minha-miss%C3%A3o</link><guid isPermaLink="false">62dc2c81c52fc85f3af583c7</guid><pubDate>Thu, 04 Mar 2021 18:14:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/29576e_4160bdd004804eef840a7a35be13be13~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_720,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nsofiasilva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ilumina as tuas Sombras!...]]></title><description><![CDATA[Da próxima vez que te sentires miserável por causa das tuas sombras, pára e respira!... Não permitas que a tua mente te faça cair nos...]]></description><link>https://nsofiasilva.wixsite.com/website/post/ilumina-as-tuas-sombras</link><guid isPermaLink="false">62dc2c81c52fc85f3af583c8</guid><pubDate>Mon, 01 Mar 2021 18:14:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/29576e_65745aef916846bfaf8db751669c446e~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nsofiasilva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Caminhando com as Sombras]]></title><description><![CDATA[Hoje eu tenho plena consciência que vivi uma boa parte da minha vida sob o domínio de muitas das minhas sombras, ou "fantasminhas de...]]></description><link>https://nsofiasilva.wixsite.com/website/post/caminhando-com-as-sombras</link><guid isPermaLink="false">62dc2c81c52fc85f3af583c9</guid><pubDate>Wed, 24 Feb 2021 18:14:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/29576e_6343b396ea5f42d7afdfafe409d02271~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nsofiasilva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Dá-te à Luz!... (Parte 2)]]></title><description><![CDATA[... Quando finalmente te dispões a isso, então sim, embarcas nessa incrível e maravilhosa jornada de auto-descoberta e metamorfose...]]></description><link>https://nsofiasilva.wixsite.com/website/post/d%C3%A1-te-%C3%A0-luz-parte-2</link><guid isPermaLink="false">62dc2c81c52fc85f3af583ca</guid><pubDate>Thu, 18 Feb 2021 18:14:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/29576e_b3c640926f2c4c218d7b657467466b4a~mv2.jpg/v1/fit/w_497,h_652,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nsofiasilva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Dá-te à Luz!...]]></title><description><![CDATA[... Mas o verdadeiro colo, o verdadeiro aconchego, aquele que verdadeiramente te pode nutrir só tu te podes dar!... Sim, eu sei!......]]></description><link>https://nsofiasilva.wixsite.com/website/post/d%C3%A1-te-%C3%A0-luz</link><guid isPermaLink="false">62dc2c81c52fc85f3af583cb</guid><pubDate>Fri, 12 Feb 2021 18:14:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/29576e_e19978ee23cc41c889b33fab6a18b34a~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nsofiasilva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Olá! Bem-vind@ ao meu blog!]]></title><description><![CDATA[Convido-te, então, a “passeares” por estas páginas e a deixares, sempre que assim o sentires, o teu feedback ou o teu comentário!......]]></description><link>https://nsofiasilva.wixsite.com/website/post/ol%C3%A1-bem-vind-ao-meu-blog</link><guid isPermaLink="false">62dc2c81c52fc85f3af583cc</guid><pubDate>Tue, 09 Feb 2021 18:14:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/29576e_7ab40851d78e4d3ca7b5071d0f303f4f~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nsofiasilva</dc:creator></item></channel></rss>